Beckenbodengesundheit | Therapie & Prävention
Das Thema Beckenbodentraining wird auch heute leider noch viel zu selten thematisiert. Dabei ist eine leistungsfähige Beckenbodenmuskulatur essenziell für die Prävention unterschiedlichster gesundheitlicher Probleme.
Ein zielgerichtetes Beckenbodentraining beugt z.B. Blasenschwäche und Organsenkungen vor und leistet Unterstützung während und nach der Schwangerschaft. Das Training verbessert aber auch die allgemeine Körperwahrnehmung, stabilisiert die Körpermitte und sorgt so für mehr Sicherheit im Alltag und beim Sport.
Wir unterstützen dich dabei, deinen Beckenboden gezielt zu stärken, Beschwerden zu lindern und aktiv vorzubeugen.
Therapeutische Angebote
Unsere spezialisierten Therapeuten bieten dir eine individuelle Behandlung bei Beckenbodenbeschwerden, beispielsweise bei Inkontinenz, nach Schwangerschaft und Geburt oder nach Operationen. Ziel ist es, die Beckenbodenfunktion zu verbessern und die Körpermitte nachhaltig zu stärken. In der Beckenbodentherapie betrachten wir deine Beschwerden ganzheitlich und entwickeln gemeinsam ein individuelles Behandlungskonzept.
Präventionskurse – bezuschusst durch deine Krankenkasse
In unseren Präventionskursen lernst du, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, gezielt zu trainieren und in den Alltag zu integrieren. Durch spezielle Übungen werden wir die Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern und somit Problematiken, wie Rückenschmerzen oder Blasenbeschwerden vorbeugen. Der Kurs ist für alle Frauen geeignet, die ihren Beckenboden stärken wollen, egal ob vor, während oder nach der Schwangerschaft oder in dem Wechseljahren.
Melde dich gerne bei uns und spüre, wie dein Beckenboden dich jeden Tag unterstützen kann!
Deine Vorteile
Qualitätsgesichert
Die Therapie wird von Therapeuten mit der Zusatzqualifikation Beckenbodentherapie durchgeführt. Alle unserer Präventionskurse sind Zertifiziert nach dem Deutschen Standard Prävention.
Edukativ
Neben der Aktivität innerhalb von Therapie und Training erhälst du wertvolle Informationen und Routinen für den Alltag um den Trainingserfolg langfristig zu sichern.
Effektiv
Wir behandeln nach aktuellem wissenschafltichen Stand und in einem interdisziplinären Verbund, um den größtmöglichen Behandlungserfolg in einem möglichst kurzen Zeitraum zu erreichen.